Por qué tu cerebro es adicto a los hábitos — y si eso es realmente bueno

Neurocientíficos y psicólogos cognitivos discrepan sobre si los hábitos realmente liberan el cerebro. Comparamos ambas posturas, explicamos el papel de los ganglios basales y te mostramos 2 hábitos de HabitWiki que reconfiguran el cerebro más rápido.