Скандинавський секрет: як звички «Lagom» та «Hygge» знижують стрес

Поки Америка оптимізує, Скандинавія робить щось тихіше. Пояснюємо науку за lagom (достатньо), hygge (затишна близькість) і friluftsliv (природа) і чому вони знижують стрес краще за більшість біохакінгу.