Прокрастинація

Відкладання важливих завдань.

Чому ця звичка важлива

  • Психічне здоров'я: Породжує почуття провини, сорому та хронічний стрес.
  • Продуктивність: Заважає виконанню важливих цілей і завдань.

Споріднені звички