Lectura de mente

Suponer que sabes lo que otros piensan — casi siempre algo negativo sobre ti — sin verificar, y actuar sobre la suposición.

Por qué importa este hábito

Decision_making: Decisiones importantes (empleos rechazados, relaciones terminadas, oportunidades no perseguidas) tomadas en base a juicios asumidos sin verificar reducen acumulativamente las opciones vitales.
Mental_health: Una distorsión cognitiva central reconocida en TCC que amplifica de manera fiable la ansiedad, la depresión y la fobia social al tratar las interpretaciones del peor caso como hechos.
Relationships: Actuar sobre pensamientos asumidos que la otra persona nunca tuvo genera conflictos por ofensas inventadas y erosiona la base compartida en la comunicación real.