Morderse las Uñas

Morderse compulsivamente las uñas como respuesta al estrés, propagando bacterias, dañando el lecho ungueal y creando una señal visible de ansiedad crónica.

Por qué importa este hábito

  • social: Crea daños visibles que muchos encuentran vergonzosos, llevando al aislamiento social y reducción de la confianza en entornos profesionales.
  • salud: Transfiere 150+ especies bacterianas de las yemas a la boca, daña la matriz ungueal, causa mala oclusión dental e infecciones recurrentes.

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