Щоденне вживання канабісу
Звичне щоденне вживання марихуани, що попри культурну нормалізацію викликає вимірне когнітивне, мотиваційне та психічне погіршення.
Чому ця звичка важлива
- Sleep: Пригнічує REM-сон, критичний для емоційної обробки та навчання; створює залежність для засинання.
- Mental_health: Щоденне вживання ТГК посилює тривожний відкат, притупляє емоційний діапазон та підвищує ризик психозу у вразливих користувачів.
- Cognition: Стійкі дефіцити робочої пам'яті, повільніша обробка та знижена мотивація, що зберігаються навіть між вживаннями.
Споріднені звички
- Conflicts with: Силові Тренування
- Amplifies: Прокрастинація